Mega da Virada saiu para 5 apostas e pagará R$ 35 milhões para cada um

Russas/CE, Brasília/DF, Carmo do Cajuru/MG, Belém/PA e Mauá/SP

Fechando a semana e também o ano de 2011, na cidade de Janaúba/MG, o caminhão da sorte realizou, na noite deste sábado (31/12), o sorteio de vários jogos. Lotomania, Quina, Loteria Federal, Mega-Sena e Timemania já foram sorteadas.

A Loteria Federal saiu para a cidade de Petrópolis/RJ.

A Caixa Econômica Federal (CEF) divulgou, por volta das 20h30 deste sábado (31/12), com transmissão ao vivo pela TV aberta, as seis dezenas sorteadas para a Mega-Sena da Virada.  O valor total do prêmio é de R$ 177,6 milhões. Segundo a Caixa, é um dos maiores valores já sorteados na América Latina. O prêmio saiu para cinco apostadores.

Cinco ganhadores vão dividir o prêmio de R$ 177,6 milhões da Mega da Virada. Eles são dos Estados do Ceará, São Paulo, Pará, Minas Gerais e do Distrito Federal. Cada um ganha R$ 35.523.497.52 milhões.

Os números sorteados no concurso 1.350 foram: 04 - 36 - 29 - 55 - 45 - 03

As apostas, que começaram no dia 28 de novembro, foram encerradas às 14h de hoje. O prêmio ficou acima do valor esperado pela Caixa --de R$ 170 milhões.

No total, foram arrecadados R$ 549,3 milhões com os 88 milhões de bilhetes vendidos. O valor do prêmio deste ano é um dos maiores da América Latina, de acordo com a Caixa.

A Mega da Virada de 2010 bateu recorde e pagou um prêmio de R$ 194 milhões, dividido por quatro apostas --cada um levou pra casa mais de R$ 48,5 milhões.

Os números sorteados no concurso 1350 da Mega-Sena, realizado em São Paulo (SP), são: 04, 36, 29, 55, 45 e 03.

Balanço final divulgado aponta que foram vendidos 88 milhões de bilhetes desde que as apostas começaram, em 28 de novembro, até as 14h deste sábado. O total arrecadado chega a R$ 549,3 milhões - a aposta mínima era de R$ 2.  O apostador que registrou uma aposta simples, com seis dezenas, tem uma chance em 50.063.860 de faturar a bolada (veja tabela completa).  Em 2010, quatro ganhadores dividiram R$ 194,3 milhões.

A Mega da Virada de 2010 bateu recorde e pagou um prêmio de R$ 194 milhões, dividido por quatro apostas --cada um levou pra casa mais de R$ 48,5 milhões.

MEGA-SENA DA VIRADA (concurso: 1350) 03 - 04 - 29 - 36 - 45 - 55 

Premiação 
- A Sena saiu para 5 acertadores das cidades Russas/CE, Brasília/DF, Carmo do Cajuru/MG, Belém/PA e Mauá/SP, que levarão um prêmio de R$ 35.523.497,52/ cada
- Quina: 954 acertadores que levarão R$ 33.711,30/ cada 
- Quadra: 85.582 acertadores que levarão R$ 536,83/ cada
 
Estimativa de Prêmio para o próximo concurso, a ser realizado 04/01/2012 é de R$ 2.500.000,00 (dois milhões e meio)

Para você que fez uma "fezinha", é hora de conferir e ver se conheceremos o mais novo milionário da praça.

Quina (concurso: 2786)
20 - 35 - 42 - 45 - 57


A Quina ACUMULOU
- Quadra: 57 acertadores com o prêmio de R$ 6.489,00/ cada
- Terno: 4.823 acertadores com o prêmio de R$ 109,55/ cada


Estimativa de Prêmio para o próximo concurso, a ser realizado em 02/01/2011 está em R$ 3.300.000,00 (três milhões e trezentos mil).

LOTOMANIA (concurso: 1206)
01 - 07 - 10 - 19 - 28
29 - 33 - 35 - 54 - 55
57 - 60 - 62 - 67 - 71
86 - 88 - 90 - 94 - 96


Premiação:
- 20 acertos: ACUMULOU
- 19 acertos: 9 acertadores que levarão R$ 38.926,30/ cada
- 18 acertos: 186 acertadores que levarão 1.883,53/ cada
- 17 acertos: 1.377 acertadores que levarão R$ 181,72/ cada
- 16 acertos: 7.125 acertadores que levarão R$ 35,12/ cada
- 0 acertos: sem ganhador


Estimativa de Prêmio para o próximo concurso, a ser realizado em 04/01/2012 é de R$ 3.100.000,00 (três milhões e cem mil)


LOTERIA FEDERAL (extração: 04619)
1º prêmio: n° 07.679 - valor de R$ 1.300.000,00
2º prêmio: n° 61.593 - valor de R$ 100.000,00
3º prêmio: n° 67.151 - valor de R$ 50.000,00
4º prêmio: n° 49.824 - valor de R$ 26.000,00
5º prêmio: n° 40.962 - valor de R$ 14.430,00

O BILHETE GANHADOR DO 1º PRÊMIO FOI DISTRIBUÍDO PARA PETRÓPOLIS/RJ.


TIMEMANIA (concurso: 276)
31 - 33 - 52 - 57 - 59 - 60 - 71


Premiação:
Time do coração: BARUERI/SP
- 2884 acertadores que levarão R$ 5,00/ cada


- 7 acertos: ACUMULOU
- 6 acertos: 4 acertadores que levarão R$ 20.622,86/ cada
- 5 acertos: 128 acertadores que levarão R$ 920,66/ cada
- 4 acertos: 2504 acertadores que levarão R$ 6,00/ cada
- 3 acertos: 24617 acertadores que levarão R$ 2,00/ cada


Estimativa de prêmio (07 acertos) para o próximo concurso, a ser realizado em 04/01/2012 é de R$ 1.200.000,00


fonte:Ururau.com

Ano Nova Banner Novo

Mudamos nosso Banner para o Ano Novo,queremos aproveitar para desejar a todos os internautas,amigos incentivadores aos Blogs,Sites e Jornais parceiros um 2012 cheio de paz para esse novo ano que se inicia ...A família Alô a Todos está com novas ideias para esse novo ano que se inicia.Aguardem...

                                                        Obrigado a todos....

Você tem alguma superstição na virada do ano novo?

Pular sete ondas e usar roupas brancas são as mais comuns

Em quase todos os lugares do mundo as pessoas tem costume de comemorar a virada do Ano Novo. Alguns preferem passar com a família, outros com os amigos.

O mais importante nesta época do ano é que cada um pare para refletir sobre todas os momentos e atitudes tomadas no final deste ciclo. Além da reflexão, a chegada de um novo ano faz com que as pessoas renovem as energias e façam planos para o futuro.

Muitas aproveitam o período de renovação e tem como costume pular sete ondas, comer três uvas e fazer um pedido ou chupar sete sementes de romã e depois embrulhá-las num papel e colocar na carteira para ter dinheiro o ano inteiro. Outras não comem carne de animais que ciscam e andam para trás, como caranguejo e frango.

A escolha da cor da roupa também faz parte desse tipo de crendice, o tradicional branco por exemplo significa a paz.

Algumas superstições  fazem parte do réveillon da empresária Débora Carvalho, desde quando sua mãe era viva, e ela garante que tudo o ritual dá certo.

“Sou uma supersticiosa de carteirinha e todo ano passo a virada na praia com o meu marido e minhas filhas. Todos usam roupas brancas. Eu e minhas filhas temos o costume de usar sandálias douradas. A meia noite nos abraçamos, agradecemos a Deus por mais um ano que se inicia, pedimos paz e sucesso, porque o resto conquistamos no dia-a-dia,” disse Débora.

A dona de casa Maria das Graças também passa o ano novo na praia, mas comemora de uma maneira diferente.

“Antes de ir para beira-mar, faço uma bela ceia que reúne toda a família, todos nós chupamos as setes sementes de romãs e colocamos em nossas carteiras. E não temos nada a reclamar. Depois assistimos a queima de fogos para comemorar o ano que se inicia,” ressaltou.

Mas existem pessoas que não acreditam em superstições, como é o caso da estudante de jornalismo Patrícia Gomes.

“Já passei três viradas de ano de roupa preta, não por uma superstição, mas por gostar do modelo. Na minha casa não temos o hábito de passar na praia, como muitas pessoas. E nem por isso deixamos de celebrar o ano novo e desejar felicidades às pessoas. No meu ponto de vista superstições não querem dizer nada, este ano foi muito abençoado,” declarou a estudante.

A pedagoga Luciana Santos também não tem superstições e tem uma maneira diferente para passar réveillon.

“Há sete anos virei evangélica e passo o ano novo na igreja, orando pelos meus familiares e pedindo um mundo melhor. Posso garantir que tenho uma vida realizada na minha profissão, e uma família maravilhosa. Não precisei de nenhuma superstição para me realizar”, disse a pedagoga.

Na verdade, não importa se você tem ou não superstições, o importante é passar uma boa virada de ano ao lado das pessoas que se ama.

fonte:Ururau.com

Reveillon em São Francisco com queima de fogos e muita música

Reveillon em São Francisco com queima de fogos e muita música

A programação da virada de ano em São Francisco de Itabapoana vai contar com a tradicional queima de fogos em todo litoral. Vários shows nas praias de Gargaú, Santa Clara, Guaxindiba e Barra do Itabapoana vão animar a todos. São músicas no estilo pop rock, axé, pagode, forró, entre outros. Um esquema de segurança foi montado entre a Polícia Militar, Guarda Municipal e Defesa Civil para garantir mais segurança a turistas e moradores.

Na praia de Santa Clara, o show com a banda Balancê começará às 23h. Em Guaxindiba, no mesmo horário, a banda Sedução comandará a alegria. Em Gargaú, também às 23h, a festa fica por conta de Alécio Fagundes e banda. Barra de Itabapoana terá rodada dupla de shows, a partir das 22h, com Swing Braga boys e Simpatia.

O verão

Durante todo o verão haverá shows nas praias, nos finais de semana, e programação esportiva em Guaxindiba. Shows gospel farão parte do projeto "Circo da Vida". Já está confirmada a presença do grupo Logos e do cantor Talles Roberto.

Para o carnaval, a programação vai valorizar a tradição dos bois e blocos. Haverá shows em todo o litoral, desfile dos tradicionais blocos e o arrastão do trio elétrico, em Santa Clara. O carnaval será fechado com o arrastão da madrugada na quarta-feira de cinzas

Abaixo, link para a programação completa:

fonte:Blog São Francisco Agora

Verão nas praias com preço nas alturas

Verão nas praias com preço nas alturas

Peixe frito, refrigerante e cerveja já estão 50% mais caros

Rosana Figueiredorfigueiredo@redegazeta.com.brO verão mal começou mas quem frequenta as praias capixabas já percebeu que não foi só a temperatura que subiu. Os preços das comidas e bebidas mais consumidas nos balneários nessa época também estão mais altos. Alguns já tiveram aumento de até 50% apenas no último mês.

O peixe frito, o espetinho, o milho verde cozido, o refrigerante, a cerveja e a água de coco são alguns exemplos. Todos estão mais caros, tanto nos quiosques, quanto nos restaurantes e ambulantes. A água de coco, por exemplo, era vendida por R$ 2,50 e hoje é encontrada por R$ 3,50. Em algumas praias, o preço pode chegar a R$ 4.

                                           

                                             foto: Bernardo Coutinho

Os turistas mineiros Lilian, Danilson, Thassia, Marcus e Maria Júlia reclamam do aumento dos preços

Reajuste
"A cada temporada, os preços estão mais caros. O milho verde, por exemplo, custava R$ 2 em julho e agora está a R$ 2,50. Acho que aproveitam o aumento no movimento para reajustar os preços", reclama a arquiteta Elisa Rosa, 38 anos, que veio ao Estado com o filho Tiago, de 9 anos.

A cerveja também não fica atrás. A garrafa, que custava R$ 3,50 nos últimos meses, agora é encontrada por até R$ 6 na maioria das praias. A garrafa de refrigerante de 2 litros, que custa menos de R$ 2 nos supermercados, já está sendo vendida por R$ 7.

Os turistas mineiros Danilson Santos, 25, Thassia Leão, 23, Marcus Mattos, 21, Maria Julia Moreira, 14 e Lilian Sá, 30, confirmam a alta nos preços. "O peroá, que custava R$ 20, já está a R$ 40 ou mais", reclama a servidora pública Thassia.

Além de pagar caro para comer e beber, o banhista também sofre para estacionar. Com a falta de vagas nas vias, muitos apelam para os estacionamentos privados e chegam a desembolsar até R$ 10 por algumas horas. Na Praia da Costa, por exemplo, se tornou quase impossível encontrar algum local que cobre menos que R$ 10.

Fonte: Gazeta On Line

Confira a programação completa, para o Verão 2012 em Presidente Kennedy, nas praias de Marobá e Neves

VERÃO KENNEDY 2012

REVEILLON - 2012

Dia 31/02 – Banda Frutos Tropicais – Praia das Neves
Dia 31/12 – Banda Auge – Praia de Marobá
Dia 01/01 – Banda Frutos tropicais - Praia de Marobá
Dia 01/01 – Banda Os Capixabas – Praia das Neves



Rapazolla se apresenta dia 07 de janeiro na Praia de Marobá


JANEIRO - 2012


Dia 07/01 – Rapazolla - Praia de Marobá
Dia 08/01 – Banda Agitê – Praia de Marobá
Dia 08/01 – Banda Furrupaê Elétrico – Praia das Neves
Dia 14/01 – Torneio Municipal de Futevôlei Masculino - Praia de Marobá – 08h
Dia 14/01 – Banda Furrupaê Elétrico – Marobá
Dia 15/01 – Torneio Intermunicipal de Futevôlei Masculino – Praia de Marobá – 08h
Dia 15/01 – Banda Frutos Tropicais – Praia de Marobá
Dia 21/01 – Banda Ginga Forrozear – Praia de Marobá
Dia 21/01 – Torneio Municipal de Beach Soccer Masculino - Praia de Marobá – 08h
Dia 22/01 – Banda Auge – Praia de Marobá
Dia 22/01 - Banda Furrupaê Elétrico – Praia das Neves
Dia 22/01 – Show Freestyle – Praia de Marobá – 10h
Dia 22/01 – I Corrida Rústica 2012 – Saída: Praia das Neves / chegada: Marobá – 08h
Dia 28/01 – Banda os Capixabas – Praia de Marobá
Dia 28/01 – Torneio Municipal de Beach Soccer Masculino - Praia de Marobá – 08h
Dia 29/01 – Banda Tropical Brasil – Praia de Marobá
Dia 29/01 – Banda Ginga Forrozear – Praia das Neves
Dia 29/01 – Torneio Intermunicipal de Beach Soccer Feminino - Praia de Marobá – 08h

FEVEREIRO - 2012

Dia 04/02 – Banda Forró Country – Praia de Marobá

Dia 04/02 – Torneio de Beach Soccer Servidores – Praia de Marobá – 08h

Dia 04/02 – II GP Need For Speed - Praia de Marobá – 18h

Dia 05/02 – Banda Prateado Elétrico – Praia de Marobá

Dia 05/02 – Marquinhos Macedo – Praia das Neves

Dia 05/02 –Torneio de Beach Soccer Servidores – Praia de Marobá – 08h

Dia 11/02 – Forró Brasil – Praia de Marobá

Dia 12/02 – Banda Tropical Brasil – Praia de Marobá

Dia 12/02 – Banda Os Capixabas – Praia das Neves

CARNAVAL - 2012

Dia 17/02 – Danados do Samba – Praia de Marobá

Dia 18/02 – Banda Prateado Elétrico – Praia de Marobá

Dia 18/02 – Danados do Samba – Praia das Neves

Dia 18/02 – Torneio Municipal de Vôlei de Praia Masculino - Praia de Marobá – 08h

Dia 19/02 – Banda Astral – Praia de Marobá

Dia 19/02 – Banda Auge – Praia das Neves

Dia 19/02 – Motocross / Etapa do Campeonato Capixaba 2012 - Praia de Marobá – 13h

Dia 20/02 – Banda Auge – Praia de Marobá

Dia 20/02 – Banda Tropical Brasil – Praia das Neves

Dia 21/02 – Banda Tropical Brasil – Praia de Marobá

Dia 21/02 – Banda Forró Country – Praia das Neves

Obs.: A programação de carnaval será atualizada após a confirmação de alguns eventos.

Mistura de ritmos e artistas locais na festa de Réveillon em Rio das Ostras

Mistura de ritmos e artistas locais na festa de Réveillon em Rio das Ostras

A cantora riostrense Thais Macedo se apresenta às 21h

Shows acontecem de 30 de dezembro a 1º de janeiro, no Centro e Costazul

Está quase tudo pronto em Rio das Ostras para a chegada do Ano Novo. Shows, oito pontos de queima de fogos, segurança e muita alegria fazem parte da programação do Réveillon 2012.

Na Praça São Pedro, no Centro, a programação de shows começa na sexta-feira, dia 30, com a voz suave de Isabella Taviani, às 21h, e às 23h, vai rolar o samba e axé da Banda Pressão do Brasil. Na noite do Réveillon, a cantora riostrense Thais Macedo se apresenta às 21h e Glauco Zulo faz a festa a partir das 23h. Dia 1º de janeiro, Rio das Ostras vai receber o Ano Novo com as bandas Nada Combinado, às 20h, e a galera do Strada de Terra, que faz show a partir das 22h.

Em Costazul, a banda Rio Night vai agitar a noite do dia 31 com apresentação a partir das 23h até duas da madrugada.

Até quinta-feira, dia 29, todos os oito pontos de queima de fogos de Rio das Ostras estarão preparadas para a festa. Ao todo serão utilizadas 13.645 bombas, de três a 10 polegadas, que colorirão o céu da cidade.

O show pirotécnico da virada acontecerá em três balsas que poderão ser vistas das praias do Centro e Tartaruga; e em pontos fixos no Mirante da Praça da Baleia e no emissário submarino, em Costazul, onde haverá a tradicional cascata; nas praças de Rocha Leão e Cantagalo, na zona rural da cidade; e também em Mar do Norte. A previsão é de que a queima de fogos tenha 15 minutos. A expectativa é de que hotéis e pousadas tenham 90% dos quartos ocupados até o fim de semana.

 A Guarda Municipal vai estar com todo efetivo à disposição da população. No fim da tarde de quarta-feira, dia 28, chegou a Rio das Ostras um reforço de 60 policiais militares, que ficarão até o final da alta temporada. Com estas ações, serão intensificados os serviços de ronda e policiamento, principalmente nos lugares de maior concentração de pessoas.

Turistas e visitantes contam com o Posto de Informações Turísticas da Prefeitura que funcionará como apoio. O horário de funcionamento é sempre das 8h às 17h. No sábado, dia 31, o quiosque abrirá no horário normal e ficará fechado no domingo, dia 1º de janeiro. O Posto fica na orla da Praia da Tartaruga, na entrada da cidade pela Rodovia Amaral Peixoto.

fonte:Rio das Ostras Jornal

Três toneladas de fogos vão iluminar o céu de Macaé

Três toneladas de fogos vão iluminar o céu de Macaé

Cerca de 40 mil pessoas estão sendo esperadas dar as boas vindas a 2012

Sucesso em todo o país, Gusttavo Lima é a principal atração da noite da virada 

Está quase tudo pronto para a festa de final de ano em Macaé. Na Praia dos Cavaleiros, cerca de 40 mil pessoas estão sendo esperadas dar as boas vindas a 2012 com o show do cantor sertanejo Gusttavo Lima. A queima de fogos terá a duração de 13 minutos: serão três toneladas de fogos de artifícios que brilharão no céu de Macaé.  Nos Cavaleiros, o palco para a festa já está sendo montado em frente ao hotel Comfort Suites. A programação na principal praia da cidade começa nesta sexta-feira (30), com o axé da banda Chicabana. O público estimado é de 40 mil pessoas. A festa continua no domingo, no dia primeiro, com o pagode da banda Conversa Aí, a partir das 16h,

A virada do ano será comemorada também na Praça Principal da Barra de Macaé, com o pagode do grupo Samba pra Gente. Na Praca do Ciep da Aroeira, o som fica por conta do grupo Bokaloka, e já na Praia Bar do Coco, no Parque Aeroporto, também tem muito diversão com Mumuzinho. No Lagomar, a festa continua com o grupo de forró Chega Mais. Na região serrana, o ano novo chega acompanhado de muita música boa. Em Córrego do Ouro, na praça principal o público vai se divertir ao som do sertanejo universitário de Glauco Zulo. Em Glicério, na praça principal, tem o axé de Beto Vale. No Sana, na Praça da Feira CriaSana, muito forró e reggae com Raiz do Sana e Dom Luiz Rasta. Todos os shows da virada começam por volta das 22h.

Para garantir a segurança do público, a Guarda Municipal de Macaé distribuiu um efetivo de 130 guardas nos pontos de comemoração em Macaé e na Serra. E mais de 100 policiais do Batalhão da Polícia Militar da cidade também estarão nas ruas oferecendo mais proteção a população durante as comemorações. A Secretaria de Saúde de Macaé inicia nesta sexta-feira (30) a Operação Réveillon, com um esquema especial de atendimento nos locais de shows na sede do município e na região serrana até o dia primeiro de janeiro.

fonte:Rio das Ostras Jornal

Do Pontal de Atafona à Lagoa do Açu serão 25 postos - com horário de funcionamento das 8h às 18h

Visando manter a segurança dos banhistas, a Coordenadoria de Defesa Civil de São João da Barra montou um esquema de atendimento com uma equipe composta por 112 salva-vidas, que ficarão responsáveis pela cobertura de toda orla do município durante a alta temporada. Do Pontal de Atafona à Lagoa do Açu serão 25 postos - com horário de funcionamento das 8h às 18h - estrategicamente instalados nos locais com maior concentração de pessoas.

O trabalho dos salva-vidas terá início já no próximo sábado (31/12), estendendo-se até 31 de março, e contará com reforço de duas embarcações da Defesa Civil, que estará percorrendo toda a costa, além do serviço de emergência pelo telefone199. Aprioridade, de acordo com o coordenador de Defesa Civil de São João da Barra, Felício Valiengo, é a segurança total do banhista.

- Nos últimos anos não registramos nenhum caso de óbito em área e horário de cobertura dos salva-vidas, que trabalham em dupla e vêm realizando um número maior de salvamentos a cada verão. Pretendemos manter a eficácia desse serviço e para isso realizamos, em um período de uma semana, um treinamento com todos os salva-vidas, com teste de resistência física no mar, corrida e técnicas de salvamento - explicou.

A recomendação para todos os banhistas feita por Valiengo, no entanto, é procurar se banhar sempre em áreas próximas aos postos de salvamento. “Antes do banhista fazer uso da praia, e importante se dirigir ao posto de salvamento mais próximo para obter informações relativas à balneabilidade, como temperatura da água, corrente marítima e condições da maré”.
Outra novidade no verão sanjoanense são as cadeiras anfíbias. Serão 12 disponíveis aos portadores de limitações físicas nas passarelas de acessibilidade instaladas pela prefeitura. Até o verão, serão cinco espalhadas pelos principais pontos da orla, com os usuários podendo ter acesso ao mar acompanhados pelos salva-vidas. Além das três passarelas na área central de Grussaí, entre a Praia dos Mineiros e a lagoa, outras duas estarão funcionando, uma no Bairro Telê Santana, também em Grussaí, e outra nas imediações do Balneário de Atafona.

Reportagem: SECOM-SJB Redação: SECOM-SJB fonte:sjbOnline.com

Após ingestão de bebida fígado precisa de dias para se recuperar

Quem exagerou na dose deve ficar três dias longe da bebida

Quem exagerou na dose deve ficar três dias longe da bebida, aconselham cientistas britânicos. Segundo eles, a pessoa que bebe diariamente corre mais risco de desenvolver problema no fígado do que aquele que bebe esporadicamente.

Pessoas que costumam ingerir uma certa quantidade de álcool por dia têm mais chances de desenvolver problemas no fígado. O consumo ideal de acordo com os especialistas é de zero a 21 unidades por semana para homens e um máximo de 14 unidades para as mulheres.

Quando se atinge essa quantidade, pesquisadores recomendam que a pessoa fique de dois a três dias sem beber. A longo prazo o álcool em grande quantidade pode provocar câncer de mama, câncer oral, doenças cardíacas, derrames e até cirrose hepática. Em doses elevadas ele também causa perda de memória e diminuição da fertilidade.

fonte:Ururau.com

Conheça os sucos que combatem a ressaca provocada pelas festas de fim de ano

Para exorcizar o ano velho e entrar em 2012 com toda energia, você está decidida a extravasar, enfiar o pé na jaca, não é mesmo? A Toda Extra apoia tanto esse ímpeto de liberdade, que reuniu dicas de sucos que podem ajudar você a ressurgir das cinzas amanhã!

— Com tantas comemorações exageramos na comida e na bebida, e quem sofre é nosso organismo. É comum esse período ser marcado por dores de cabeça e musculares, indigestão e outros sintomas — explica Catherine Venazzi, do Kajh Spa in Home.

Então já sabe, se quiser amenizar a cara de enterro dos ossos no dia 1, aposte os sucos abaixo:

Suco ‘Ressaca zero’

Ingredientes: 1\4 de abacaxi picado com casca, 1 copo de água de coco, 1 pedaço de gengibre, de mais ou menos 3cm, suco de 1 lima da pérsia.

Como fazer: Bata no liquidificador e coe.

Ação: A água de coco hidrata, o abacaxi limpa os rins, o gengibre ameniza enjoos e dor de cabeça e a lima desintoxica o fígado.

Suco ‘Comi demais’

Ingredientes: Suco de 2 laranjas pera com bagaço, suco de 1 limão, 1 fatia de melão com sementes.

Como fazer: É só bater tudo no liquidificador.

Ação: A laranja é antioxidante e laxante, o limão limpa o organismo, e o melão, rico em cálcio, hidrata.

Suco ‘Xô, dor!’

Ingredientes: 100g da polpa de açaí, 150ml de água, 1 colher de sopa de quinua em flocos, 1 pedaço de gengibre.

Como fazer: É só bater tudo no liquidificador.

Ação: O açaí ajuda no relaxamento muscular, o gengibre tem ação anti-inflamatória e a quinoa é rica em proteína e minerais.

Suco ‘Detox’

Ingredientes: 2 folhas de couve, um pouco de agrião, 1 cenoura, 1 pepino, 2 maçãs, 2 talos de salsão, 1 pedaço de gengibre.

Como fazer: Coloque tudo em uma centrífuga de sucos.

Ação: O suco é rico em clorofila, vitaminas, minerais e antioxidantes.

fonte:Extra Online