Os efeitos do energético no seu corpo
Geralmente associado a festas, noitadas e a mistura com bebidas alcoólicas, o energético é feito à base de cafeína e outras substâncias estimulantes, como a taurina e a glucoronolactona, que potencializam a resposta do cérebro aos estímulos, deixando o corpo mais ativo ou acelerado.
Mas o que acontece com meu corpo quando eu bebo energético? Vamos entender. O efeito começa na língua, a partir do momento que o líquido é colocado na boca. Ele ativa as áreas do cerébro que mandam um recado pra gente continuar “ligado”.
A cafeína, um dos componentes principais, estimula o sistema nervoso central e inibe o funcionamento da adenosina, o hormônio do sono. A vitamina B combate o cansaço e a taurina turbina a disposição, a atenção e o foco.
Quando tomamos energético com o estômago vazio, pode resultar em azia, gastrite ou até úlcera. Por isso, se você já tem esse problema, evite o consumo da bebida.
Ingerir a bebida faz o coração bater rápido, exige mais oxigênio e aumenta o volume de urina (o que também pede mais líquido no corpo). Quando misturado com álcool ele inibe o efeito das bebidas, ou seja, você vai enchendo a cara e não percebe o nível.
Então fica a dica: consumir energético pode até ser normal pra você, mas é importante ficar atento aos seus efeitos e consumir com responsabilidade.
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