Conheça os benefícios da mexerica
A mexerica é rica em vitaminas A, B e C, possui cálcio, potássio, sódio, fósforo e ferro.
Além dos benefícios da vitamina C no desenvolvimento dos dentes e ossos, esta vitamina associada a alimentos que contenham ferro, auxilia a absorção desta pelo organismo.
Ótima fonte de fibras, auxiliando no funcionamento intestinal.
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